Samtalsterapi

Hejsan, det här med samtalsterapi är en verkligt effektiv terapiform som kan hjälpa dig att komma ur de problem du har fastnat i, samtidigt som den ger dig möjlighet att kunna fortsätta med ditt liv. Samtalsterapi är dessutom bra för alla typer av personer, oavsett om du behöver hjälp med ångest, depression eller något annat problem. Med detta kan du använda din energi på nya saker istället för att vara fast i det negativa som hänt dig. Detta är något som samtalsterapi kan hjälpa till med, och det är därför en mycket populär och användbar terapiform för många olika typer av personer. 

Det fungerar på så sätt att du pratar med en terapeut om de problem du har, samtidigt som du får hjälp att se hur du kan gå vidare i livet. Terapeuten kommer att lyssna på dig och samtidigt ge dig råd om hur du ska kunna få sakerna att gå åt rätt håll. På det hela taget kan det vara väldigt bra för dig, och jag rekommenderar det starkt! Du kanske tänker att du kan prata med en vän om dina problem men du får räkna med att du kommer att bli betraktad som en energitjuv om du med dina vänner bara pratar om dig. Det kan i längden uppfattas som att du tror att du är universums medelpunkt och när samtalet bara innehåller orden JAG, JAG och JAG så kommer ingen orka med det i längden. Alla människor har problem emellanåt och du är inte den enda. Det du ska göra är att gå i samtalsterapi istället, dessutom är terapeuten professionell och vet hur han eller hon ska göra för att du ska komma vidare. Själv har jag gått i samtalsterapi och det var mycket bra för mig. Varmt tack för att du läste!

Ingela Andersson i Köping